「生活の中にヨガを」10月に入りヨガ教室に参加してくださる方がまた増えてきました今日の朝レッスンはコロナ発生以前の人数に戻り日常が少しずつ戻ってきていることを感じますそんな中2ヶ月前に大切なご家族を亡くされた生徒さんも久しぶりにご参加くださいました「先生、少 ...
| ヨガと私
呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。