「春には芽を食べる」愛犬との散歩道自生するフキノトウを見つけました花粉の飛散とともにいよいよ春が来たな~と感じます毎月定期レッスンにお越しくださる皆さんへスケジュールシートにちょっとしたコラムを書いてお渡しするのですが3月は「花粉症対策」と春の山菜について ...
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呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。