ハピネス~神様からの贈り物~

呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。

2021年02月

「春には芽を食べる」愛犬との散歩道自生するフキノトウを見つけました花粉の飛散とともにいよいよ春が来たな~と感じます毎月定期レッスンにお越しくださる皆さんへスケジュールシートにちょっとしたコラムを書いてお渡しするのですが3月は「花粉症対策」と春の山菜について ...
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『手当て~手の癒しの力~』数日前のレッスンのこと生徒Yさんからのご相談その内容は「先生、朝起きあがる際、捻ったのかそれ以来どうも右腰が突っ張って痛くて、伸ばすと少しいいのでヨガのポーズを自己流でやってみるのですがやはり違和感は取れない状態が続いています」と ...

「シンクロニシティ」~偶然の一致に勝手にびっくりしたこと~(感銘を受けた本「奇跡のリンゴ」番外編)最近個人的に非常にびっくりしていることがあり記録しておこうと思いブログに書いています不思議な話が苦手な方はスルーしてください昨年から腰を据えて「心の勉強」を ...

感銘を受けた本「奇跡のリンゴ」この本が出版されたのはもう10年ほど前のことNHKの「プロフェショナル仕事の流儀」で紹介されとても有名人なったお話映画化もされたそうですご存じの方も多く今さら?と思われるかもしれませんそれでも、今だからまたこの木村秋則さんの記録を ...

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