〈4/30までのオンラインヨガ講座　ヨガスケジュール〉今週　4/28～4/30のオンラインヨガ講座　スケジュールが決まりました①　4/28（火）「やさしいヨガ～リラックスヨガ～」　　14：00～14：30（30分）無料　　乳がん経験者、ヨガ初心者、体が硬い方も　　安心してご参加い ...

〈今週のオンライン無料講座　ヨガスケジュール〉今週　4/23、24のオンライン無料講座　ヨガスケジュールが決まりました①　4/23（木）「やさしいヨガ～朝ヨガ～」　　10：00～11：00（60分）　　乳がん経験者、ヨガ初心者、体が硬い方も　　安心してご参加いただける「やさ ...

「母の7回忌を迎えて」～グリーフケアについて考える～4月19日、今日は母の誕生日生きていれば75歳でした母が亡くなったのは6年前の誕生日の2日後でした乳がんでした今年で丸６年が経ち兄と二人、母の誕生日の今日7回忌を行うことを決めていましたコロナの影響で法要は兄の家 ...

〈今週のオンライン無料講座　ヨガスケジュール〉今週のオンライン無料講座　ヨガスケジュールが決まりました①　4/14（火）「やさしいヨガ」　　14：00～14：30（30分）　　乳がん経験者、ヨガ初心者、体が硬い方も　　安心してご参加いただける「やさしいヨガ」です②　4/1 ...

「心の置き場所」連日のコロナ感染拡大のニュースに不安や心配に心が占拠されそうになりますがそんな時は、自分を見つめ「私は何が不安なのだろう何が心配なのだろう」と心の声を聴いてみますそして「解決できること、と自分では解決できないこと」に分けて考えてみて解決で ...