ハピネス~神様からの贈り物~

呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。

2018年11月

『時間に溶け込む』 今日は月に一度の 田川市までプライベートレッスンに 行く日でした エステサロンさんでの プライベートヨガです こちらのプライベートレッスンは 少人数制でいつも決まったメンバー (サロンのお客様)で行われます 時間もたっぷり90分 プロッ ...

『陶板浴×ヨガ』 がん経験者の方からご紹介をいただき 昨年から北九州市小倉南区にあります 『還元陶板浴ハイジ』さんにて月1回 午前・午後の部でヨガをお伝えさせて いただいています 11月のヨガの後 1年継続できたことを祝って おもてなしを受けてきました なんと有り ...

自分のために『ありがとう』を 皆さんは 生活の優先順位を 意識したことがありますか ヨガをご一緒させていただく皆さんと お話をさせていただくと 女性は特に 自分が後回しになっているなぁと 感じることが多くあります �@家庭→�A仕事→�B自分 母とし ...

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