『82歳からの挑戦』 今私の定期レッスン 「健康アップ!いきいきヨガ」にご参加 いただいている方で、最高齢は82歳。 お名前は大崎さんと言われます。 ココから日の里火曜日クラスに参加いただいています。 ご本人の許可を得て投稿させていただきます。 大崎さんは、今 ...
| ヨガと私
呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。