ハピネス~神様からの贈り物~

呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。

2018年08月

『82歳からの挑戦』 今私の定期レッスン 「健康アップ!いきいきヨガ」にご参加 いただいている方で、最高齢は82歳。 お名前は大崎さんと言われます。 ココから日の里火曜日クラスに参加いただいています。 ご本人の許可を得て投稿させていただきます。 大崎さんは、今 ...

自分と向き合うということ 今、月に2回 福岡市内の乳腺クリニックさんで 「乳がんヨガ」をさせていただいています。 今回は、その乳がんリラックスヨガに 通ってくださる方から便箋8枚に渡る お手紙を頂きました。 ご本人の許可を得て、 そのことについて書きたいと思い ...

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