「Yogaと暮らし」ヨガセラピストRikaのブログ

ヨガセラピスト・ヨガインストラクターの私が、日常の中で感じたこと、心に響いたこと、ヨガを通して学んでいること、などを肩ひじ張らずにリラックスして綴っているブログです。

「愉快な仲間たち」先週末初めてオンライン飲み会🍻なるものを企画しましたきっかけは、某テレビ番組で仲良し三人組が旅をするのを観たから20年来の親友という三人のスターの普段なかなか見ることのできない自然体でスッゴク楽しんでいる姿に私も急に旧友に会いたくなってし ...

「生活の中にヨガを」10月に入りヨガ教室に参加してくださる方がまた増えてきました今日の朝レッスンはコロナ発生以前の人数に戻り日常が少しずつ戻ってきていることを感じますそんな中2ヶ月前に大切なご家族を亡くされた生徒さんも久しぶりにご参加くださいました「先生、少 ...

「自然に調和する」ということ昨日の夜は以前「解剖学」の学びでお世話になった野見山文宏先生と世界で活躍される「理学療法士」増田勇樹さんとの対談「怪我をしないために何が必要か?」をオンラインで視聴させていただきました久しぶりにリアルタイムでお会いする野見山先 ...

【秋ですね~】9月になると秋が来たな~と感じますブログ更新は旅先の長崎ハウステンボスから写真はハウステンボス内に飾られたハロウィン用のカボチャ🎃達のオブジェスッゴく可愛いです‌朝晩の風も涼しくなってきました秋と言えば「食欲の秋!」←季節問わずいつもあります ...

「この世のモノ?」何とも不思議な形をしたこのキノコ名前は「ウスキキヌガサタケ(黄)」というそうです毎週金曜日の定期レッスンに来てくださるとっても素敵な女性Mさんから城山に登ったときに会えたんですよ!とお写真を見せていただき、教えていただきましたウキペディア ...

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