ハピネス~神様からの贈り物~

呼吸ヨガ®インストラクター/アーユルヴェーダセルフケアインストラクターRikaのブログです。自身の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」を綴っています。

私の体験や、インスピレーションで降りてきたこと、出会った素晴らしい人たち、大好きな本など、様々な媒体を通していただいたギフト「幸せに生きるコツ」が皆さんのお役に立てれば幸いです。http://prari.info

【背中に愛を送る】4月最初の月曜日今日から新生活が始まる方も多いですねかくいう娘も今日から新社会人です。真新しいスーツに身を包み緊張した面持ちで朝7時前に自宅を出発しましたこんな時親として出来ることと言えば大きな期待と不安を背負った背中に「行ってらっしゃい ...

「みえないけれど確かに感じる思い」久しぶり過ぎる投稿となりますお付き合いください今日はちょっとスピリチュアルなお話し個人的主観によるものですのであしからずあ~守られているなーと感じた出来事について書き留めておこうと思います娘は今、大学4年生。春から本格的に ...

「娘22歳の誕生日に寄せて」2022年7月10日の今日は娘の誕生日。早いもので、22歳になりました今日はこれまでの日々を振り返り、今幸せに暮らせていることに心からの感謝と共に過ごしました。そして22歳の誕生日プレゼントとして私から娘へ贈ったのはアニータ・ムアジャー二さ ...

「人生は冒険~起こることすべてを楽しむ」「完璧や無駄のない世界を求めるのをやめよう。この地球にはたくさんの経験をしに来ているのだから」朝一番、目に飛び込んできた言葉キターーーーーー、今必要なメッセージスッと心が落ち着きました(′∀`)自分で言うのもなんで ...

【カラーブリージング】「カラーブリージング」をご存知ですか😊私の3月のヨガレッスンではカラーブリージングを取り入れています色のイメージを息で吸うだけで健康になったり綺麗になったりするという呼吸法春の色の象徴でもある《ピンク色》は健康・若返り・美しくなる色 ...

太古のパワーを感じる「縄文の聖地・押戸石の丘」明日の春分の日を前に訪れたいと思い立ち片道3時間をかけて熊本県南阿蘇郡小国町にある「押戸石の丘」へ行ってきました九州でも有名なパワースポットと言われている場所です3年前に訪れた時は夏あたり一面は緑濃い草原でした ...

「5歳の少女から教えてもらう」木曜日は今年から通い始めたキックボクシングトレーニングの日新しい相棒「トレーニングシューズ」を持参。今でこそヨガを教えていますが実は、バスケット歴トータル30年のわたし🏀こよなくバスケットを愛するスポーツ少女でした(ミニバスのコ ...

「風は未来から吹いている」こんばんは。Rikaです。ヨガを通じて「健康でいきいきと暮らす」をテーマにレッスンを続けて今年で8年目ここ数年でようやく健康とは「からだ・こころ・霊性(魂)」のまるごと全体(ホリスティック)の問題であるということの本質に辿り着きました( ...

【笑顔チェック!!】~自分との対話~真似る事から始める。 「学ぶ」の語源は「真似ぶ」。 私情をはさまず、ただ教えられた通りに行うこと。朝一番に目にした心のお勉強でお世話になっているお坊様「瀧本光静先生」のブログを読んで私も直ぐに自分の作業デスクの前に「鏡 ...

「違いを主張する必要はない。違うのは当然のことだ。」by オリヴィエ・ルスタン人は”ひとの間”で生きていると否が応でも摩擦が生じることがありますそんなとき、わたしはこの言葉を思い浮かべますどちらが正しいとか悪いとかそこに善悪は無いただお互いが正しいと思ってい ...

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